Следить за новостями:

RSS

Актуально

Ребенок в опасности!

С начала года на водоемах области погибло 34 человека, в т.ч. 14 детей

#

15 мая 2018

5 способов профилактики рака легкого и что нужно знать об этой болезни.


Советы врача Туринской ЦРБ

В последние годы мы все чаще и чаще с экранов телевизоров и из газетных статей узнаем о том, что в мире ежегодно растет число заболевших от онкологических заболеваний. И эта грустная статистика заставляет каждого из нас задавать себе вопросы: А что же делать? Как не оказаться в группе риска?  На эти и другие вопросы мы попробуем ответить в нашей статье.

Онкологические заболевания это не только страшный диагноз, но и состояние организма, приводящее не только к физическим страданиям, но и вызывающие у больного и его родственников моральные и психические переживания. Как показывает статистика, среди всех онкологических заболеваний, рак легкого занимает одно из первых мест. Чаще всего раком легкого болеют лица трудоспособного возраста, чаще всего мужчины. С чем это связано? Как показывает анализ проведенный в ГБУЗ СО "Туринская ЦРБ" чаще болеют лица с длительным стажем курения так называемые "заядлые курильщики", а это в основном мужчины. Так же в группу риска входит население, которое игнорирует своевременное прохождение обследования в рамках программы диспансеризации и ежегодное плановое исследование легких на флюорографии.

И так в чем же заключается профилактика рака легких.

Первое и самое важное, уже давно доказано, что вдыхание сигаретного дыма, который в своем составе содержит химические вещества, называемые канцерогенами, приводит к повреждению нормальных тканей и клеток легкого, что впоследствии может спровоцировать рост опухоли. Нельзя и забывать, что в данном случае опасно и пассивное курение, то есть вдыхание сигаретного дыма от рядом курящего человека. Учитывая все вышесказанное, первый способ профилактики рака легкого – воздержаться от вредной привычки курить, или избавиться от нее.

Активный образ жизни. Регулярное занятие физкультурой, а особенно на свежем воздухе, на стадионе, в парке, позволит улучшить кровоснабжение легких, улучшить газообмен и насыщение клеток кислородом, что полезно не только для легких, но и для тканей головного мозга. 

Санитарное благополучие жилищных условий и условий проживания. Одной из причин развития онкологических заболевании является наличие хронического воспаления. В этом случае будет полезно своевременно проводить проветривание жилых помещений, особенно перед сном, а так же регулярно проводить влажные уборки, чтобы избавиться от пыли, которая попадая в легкие, может неблагоприятно воздействовать на клетки этого органа, провоцируя обострение таких заболеваний, как астма и хронический бронхит.

Правильное питание. Неоднозначным и сложным вопросом является вопрос питания. Выше уже упоминалось о веществах, химических соединениях способных спровоцировать рост опухоли, данные вещества называют канцерогенами. В этом случае профилактика раковых опухолей заключается в правильном и сбалансированном питании, это относится  и к правилам готовки, где преимущество отдается блюдам вареным, приготовленным на пару. А так же употребление в пищу большего количества овощей и фруктов.

Своевременное обследование. Уже много лет в больницах нашей страны проводится программа "Диспансеризации", которая с положительной стороны зарекомендовала себя в вопросах своевременной диагностики и профилактики заболеваний, в том числе и онкологических. Только врач может правильно интерпретировать результаты анализов и составить план дальнейшего обследования, а в необходимых случаях рекомендовать консультацию узкого специалиста или предложить современный, наиболее точный метод диагностики такой как МРТ, или КТ. Ежегодное плановое прохождение флюорографии позволит узнать о состоянии легких. Как показывает анализ, чаще всего рак легкого диагностируется у тех лиц, у которых интервал между прохождением флюорографии составляет более года. Прохождение флюорографии занимает несколько минут, зато какую диагностическую пользу несет данное исследование.

Соблюдая простые правила профилактики, вы можете уберечь себя от такого грозного заболевания как рак легкого. Забота о своем здоровье в ваших руках.  Не болейте и будьте здоровы!!!

М.В. Монастырев, врач ГБУЗ СО "Туринская ЦРБ им. О.Д.Зубова"

 

 

Назад к спискуНазад к списку


Каталог сельхозпродукции
Онлайн-каталог позволяет сельхозкооперативам представить продукцию в сети Интернет и получить дополнительные возможности сбыта
Навигатор мер поддержки сельзхозкооперации
Содержит информацию о доступных сельскохозяйственным кооперативам мерах кредитно-гарантийной и лизинговой поддержки, мерах поддержки Министерства СХРФ, а также возможностях продвижения продукции в сети Интернет
Семья Победы
Любой желающий может прислать в это раздел историю своих родных и близких, которые пережили Великую Отечественную войну. Рассказать о воинских и трудовых подвигах народа!
100 лет Федерации профсоюзов Свердловской области
1 февраля 2018 года — 100 лет со дня образования профсоюзного движения в Свердловской области.
Бесплатная юридическая помощь
1) правовое консультирование в устной и письменной форме; 2) составление заявлений, жалоб, ходатайств и других документов правового характера; 3) представление интересов гражданина в судах, государственных и муниципальных органах, организациях
ЭКСПО-2025
Заявочный комитет ЭКСПО–2025
Выборы президента РФ-2018
Информация о ходе избирательной кампании президента России
Департамент по обеспечению деятельности мировых судей Свердловской области
Оказание бесплатной юридической помощи на территории Свердловской области
ЦЕНТР РАЗВИТИЯ ЮРИДИЧЕСКИХ КЛИНИК
Информация о пунктах оказания бесплатной юридической помощи юридическими клиниками.
Мобильный офис ПФР в Вашем смартфоне
Государственные услуги и сервисы ПФР теперь доступны в вашем смартфоне! Скачайте приложение для своего телефона прямо сейчас!
Личный кабинет АО "Облкоммунэнерго"
В Личном кабинете Вы можете подать заявку на технологическое присоединение к электрическим сетям АО "Облкоммунэнерго" через Интернет
Личный кабинет ОАО "МРСК Урала"
В Личном кабинете Вы можете подать заявку на технологическое присоединение к электрическим сетям ОАО "МРСК Урала" для энергопринимающих устройств с максимальной мощностью до 8900 кВт и уровнем напряжения до 10 кВ.
ИНВЕСТОРУ/БИЗНЕСУ
Информация по вопросам инвестиционной деятельности в Туринском ГО
Бюджет для граждан
Бюджет для граждан Бюджет Туринского городского округа
Муниципальные программы
Список муниципальных программ действующих на данный период на территории Туринского городского округа
ЗАОр "Туринский ЦБЗ
Официальный сайт ЗАОр "Туринский ЦБЗ".
Сплошное наблюдение — 2016
Информация Свердловскстата о проведении сплошного федерального статистического наблюдения за деятельностью субъектов малого и среднего предпринимательства за 2015 год.
Термальный комплекс "АКВАРЕЛЬ"
Целебная туринская вода оказывает положительное воздействие на организм человека и исцеляет от многих недугов.
Сведения о маршрутах регулярных перевозок
Реестр маршрутов регулярных пассажирских перевозок автомобильным транспортом общего пользования на территории Туринского городского округа
Всероссийский конкурс "Российская организация высокой социальной эффективности"
Участие в конкурсе — это возможность для организаций продемонстрировать активную внутрикорпоративную политику, достижения по работе с персоналом, улучшению условий и охраны труда, развитию социального партнерства, формированию здорового образа жизни.
Цифровове эфирное телевидение
Сайт Свердловского филиала ФГУП "Развитие телерадиовещания в РФ"
Свердловский областной центр профилактики и борьбы со СПИД
На этом сайте каждый житель СО может получить информацию о том, как узнать свой ВИЧ-статус, где пройти обследование на ВИЧ, телефоны доверия, расписание работы мобильных пунктов обследования на ВИЧ.
Информационный портал "Работа в России"
Общероссийская база вакансий обеспечивает доступ к информации государственной службы занятости населения для широкой аудитории соискателей работы и работодателей.
Электронное правительство
На этом портале Вы сможете найти информацию об интересующих Вас государственных и муниципальных услугах и узнать, как их получить.
Соцопрос
Здесь вы можете принять участие в актуальных социологических опросах, проводимых Правительством Свердловской области, отражающих удовлетворенность населения качеством услуг в различных сферах деятельности.
Многофункциональный центр
Официальный сайт ГБУ СО "Многофункциональный центр"
Российская общественная инициатива
Интернет-ресурс по представлению и голосованию по предложениям граждан Российской Федерации в сети Интернет
Туринская ТИК
Туринская районная территориальная избирательная комиссия
Открытое Правительство Свердловской области
Портал "Открытое Правительство" Свердловской области принципиально новая платформой социального партнерства общества и власти, обеспечивающая высокий уровень прозрачности государственной власти и свободный обмен информацией между государством и гражданами.
Официальная Россия
Сервер органов государственной власти РФ
Защита прав потребителей
Защита прав потребителей — это важнейший социально-экономический вопрос, потому что каждый из нас является потребителем товаров и услуг.
Министерство энергетики и жилищно-коммунального хозяйства Свердловской области
Фондом содействия реформирования жилищно-коммунального хозяйства подготовлены видеоматериалы, посвященные новому порядку капитального ремонта общего имущества в многоквартирных домах
Уполномоченный при Президенте Российской Федерации по правам ребенка
Общественное обсуждение проекта стратегии (программы) "Россия без сирот" на 2013-2020 годы
Управление Федеральной службы судебных приставов
Граждане и представители юридических лиц могут получить информацию о принятых мерах принудительного исполнения.
МУГИСО
МИНИСТЕРСТВО ПО УПРАВЛЕНИЮ ГОСУДАРСТВЕННЫМ ИМУЩЕСТВОМ СВЕРДЛОВСКОЙ ОБЛАСТИ
Соцзащита
Управление социальной политики Министерства социальной политики Свердловской области по Туринскому району
Отдел МВД Туринского района
Официальный сайт Отдела МВД России по Туринскому району
Публичные консультации в рамках ОРВ
ОРВ — процедура, в ходе которой анализируются проекты нормативно-правовых актов с целью выявить в них положения, приводящие к избыточным административным и другим ограничениям в деятельности предпринимателей, а также к необоснованным расходам, установить, решаются ли существующие проблемы.
Формируем Инвестиционную стратегию Свердловской области-2030
Инвестиционная стратегия региона – основа благоприятного инвестиционного климата и залог обеспечения конкурентоспособности региона и высокого уровня жизни населения.
Портал малого и среднего предпринимательства Свердловской области
Портал посвящен вопросам малого и среднего предпринимательства
АНКЕТА опроса граждан об оценке удовлетворенности качеством работы ГБУ СО МФЦ
Министерство экономики Свердловской области приглашает граждан принять участие в оценке деятельности ГБУ СО "Многофункциональный центр предоставления государственных и муниципальных услуг
Информационная база инвестиционного потенциала отраслей региональной экономики и социальной сферы "РЕГИОНЫ РОССИИ"
В базу бесплатно включается информация о практических достижениях региональных органов власти и муниципальных образований в вопросах социально-экономического и инвестиционного развития территорий, обновления промышленности и инфраструктуры и т.д.
ГКУ "Туринский центр занятости"
Официальный сайт ГКУ "Туринский центр занятости населения" — помощь в трудоустройстве.
Майские указы Президента
Выполнение требований майских Указов Президента РФ в Свердловской области
Ликвидация очередей в детские сады
Президентом страны Владимиром Владимировичем Путиным поставлена задача: решить проблему дефицита мест в детских садах до 2016 года.
Резерв управленческих кадров
Информация о порядке формирования, подготовки и исключения из резерва управленческих кадров Свердловской области
Стратегия действий в интересах детей
Итоги реализации Стратегии действий в интересах детей и План мероприятий на 2016-2017 годы
Заявить о нарушении конкуренции
Заявить о нарушении конкуренции на сайте Министерства инвестиций и развития Свердловской области
Независимая система оценки качества оказания услуг организациями социальной сферы
Официальный сайт для размещения информации о государственным (муниципальных) учреждениях
 
 
Закрыть слой Закрыть

Сайты и интернет - страницы организаций

 
Яндекс.Метрика